Lot de 10 élastiques de traction assistée

Ce lot de dix bandes élastiques vous offre de quoi doser l'assistance de vos tractions et varier vos exercices de musculation. Une bande autour de la barre, un genou ou un pied dans la boucle, et vous bénéficiez d'un soutien utile pour travailler votre technique.

À qui s'adresse-t-il ?

Aux débutants qui préparent leurs premières tractions, aux pratiquants réguliers qui veulent des séries supplémentaires, et à ceux qui aiment enrichir leur séance avec des exercices de jambes ou d'abdos. Le lot de dix bandes convient aussi si vous partagez le matériel avec un proche.

Utilisation

Sélectionnez une bande selon l'aide dont vous avez besoin. Diminuez progressivement l'assistance en passant à une bande plus légère au fur et à mesure de vos progrès, sans brûler les étapes.

• Accrochez la bande à une barre stable et vérifiez-la avant de vous suspendre.
• Mouvement lent et contrôlé, sans rebond.
• Utilisez-la aussi pour des exercices de jambes ou d'abdos.
• Contrôlez l'état des bandes avant chaque séance.

Avant d'acheter

Le lot comprend 10 bandes. Nous n'indiquons pas de charge maximale ni de niveaux détaillés : contactez-nous si vous avez un doute sur le choix de la résistance. Une barre de traction est nécessaire pour les tractions assistées et n'est pas fournie.

• Une seule version : lot de 10 bandes.
• Rangez-les à l'abri du soleil et de la chaleur.