Accessoires pour barre de traction
Un accessoire pour barre de traction peut changer le confort de vos séances : grips, gants, mousse ou crochets. Voici ce qui est réellement utile, selon votre pratique.
6 produits
Grips de musculation en caoutchouc souple
Caoutchouc • L ou XL
49,90 €
Crochets de traction avec sangles de poignet
Crochets • Sangles • Noir
20,90 €
Grips de musculation antidérapants sans magnésie
Antidérapant • Sans magnésie
44,90 €
Crochets de traction et soulevé avec sangles
Crochets • Simple ou amélioré
16,90 €
Crochets de traction nylon et acier avec sangles
Nylon • Acier • Sangles de poignet
37,90 €
Anneaux de gymnastique avec sangles pour barre
Anneaux • Sangles • Paire
26,90 €
Quels accessoires pour barre de traction sont utiles ?
Une barre seule suffit pour débuter, mais certains accessoires améliorent la prise, protègent les mains ou ouvrent de nouveaux exercices. L'important est de ne pas acheter à l'aveugle : chaque accessoire répond à un besoin précis.
Grips, gants et poignées
Les grips
Le grip barre de traction est une petite protection en cuir ou en matière synthétique qui se place dans la paume. Il limite les frottements, notamment sur les barres rugueuses, et réduit les callosités. Il suppose une période d'adaptation.
Les gants
Les gants barre de traction protègent toute la paume et aident à la prise sur une barre humide. Choisissez une taille ajustée : un gant trop grand glisse et gêne.
Les poignées
Une poignée barre de traction ou une paire de poignées pivotantes change l'angle des poignets, ce qui peut être plus confortable. Elles se fixent ou s'accrochent à la barre selon le modèle.
Mousse et protection
Une mousse pour barre de traction épaissit le diamètre et adoucit le contact. C'est pratique pour un usage fréquent, mais une barre trop épaisse peut gêner les petites mains. Vérifiez le diamètre de votre barre avant d'acheter ; notre article diamètre d'une barre de traction donne des repères.
Crochets, sangles et chevilles
- Crochets pour barre de traction : permettent d'accrocher des sangles, un sac de frappe ou des élastiques.
- Attaches cheville : utilisées pour des exercices au sol ou à l'envers ; elles doivent être solides et bien serrées.
- Supports : pour ranger vos élastiques ou accessoires à proximité.
Contrôlez toujours la charge admissible d'un crochet avant de l'utiliser, et ne dépassez pas son usage prévu.
Comment choisir ?
| Besoin | Accessoire |
|---|---|
| Mains abîmées | Gants ou grips |
| Prise glissante | Magnésie ou gants |
| Confort des poignets | Poignées ou mousse |
| Progression | Élastiques de traction |
Erreurs à éviter
- Acheter des accessoires avant d'avoir la barre adaptée.
- Ignorer la compatibilité avec le diamètre de la barre.
- Utiliser un crochet pour une charge pour laquelle il n'est pas conçu.
Pour améliorer votre endurance de prise, lisez comment tenir plus longtemps à la barre. Si vous cherchez un modèle de barre, voyez nos barres multiprises.
Questions fréquentes
Faut-il des gants pour faire des tractions ?
Non, ce n'est pas obligatoire. Les gants ou grips servent surtout à limiter les callosités et à améliorer la prise. Si vos mains tiennent bien, vous pouvez vous en passer. Choisissez-les à votre taille pour qu'ils ne glissent pas.
Une mousse sur la barre est-elle une bonne idée ?
Elle adoucit le contact, mais augmente le diamètre et peut rendre la prise plus difficile pour les petites mains. Vérifiez le diamètre final et la tenue de la mousse, qui ne doit pas tourner sur la barre.
Comment choisir un crochet pour barre de traction ?
Vérifiez qu'il s'adapte au diamètre de la barre, que sa charge admissible couvre l'usage prévu et qu'il se verrouille bien. Un crochet mal serré peut glisser. Évitez de l'utiliser pour des charges supérieures à celles indiquées.